断酒or脱コーヒー

先週から胃が荒れて不快感がある。
毎日、発泡酒と自家製梅酒（ストレート）は飲んでるし
朝昼晩と欠かさずコーヒーも飲んでいる。
これでは胃が悲鳴を上げても仕方ないと反省。

ということで、胃を休めるべく
酒かコーヒーかどちらかをやめようと考えた。

初日は両方とも飲むのをやめたけど
案の定、頭痛が発生。
どうもカフェイン中毒気味なので
コーヒーは止められないようだ。

結局、お酒を飲むのをきっぱりやめた。
胃の症状も薬を飲んだりいろいろしたので
良くなってきた。

それとお酒をやめるとなんだか体が軽いｗ
もうお酒飲むのやめようかな♪
節約にもなるし。